Cuida tus ojos en el trabajo con estos ejercicios

Cuida tus ojos en el trabajo con estos ejercicios

La gimnasia ocular es un tipo de actividad que la mayoría de personas no suele tener en cuenta. Sin embargo, es algo que nos ayudará a mantener nuestros ojos en buen estado, especialmente, si trabajamos cada día muchas horas delante de la pantalla de un ordenador.

Así pues, es posible llevar a cabo una serie de ejercicios para fortalecer tus ojos y contribuir a que soporten las largas jornadas de trabajo. Con sólo 5 minutos de gimnasia ocular al día, conseguirás los resultados que necesitas para que la rutina de trabajo se haga más llevadera, al menos, para tus ojos.…


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Las bebidas isotónicas provocan caries

 

Bebidas con un alto contenido en azúcares y ácidos, con un bajo nivel de pH utilizadas para la rehidratación del organismo después de una actividad física intensa. Esto son las conocidas como bebidas isotónicas o deportivas que, como su nombre indica, son para deportistas. Sin embargo son muchos que toman estas bebidas de forma habitual, de forma placentera, sin realizar antes ningún tipo de deporte, sobretodo los niños a causa de su sabor dulce.

 

Los profesionales de Clínica dental Barcelona nos advierten del peligro de este tipo de bebidas, el propósito de estos brebajes isotónicos no ha sido comprendido de forma correcta y los niños se sienten altamente atraídos por estas bebidas a causa de su alto contenido en azúcar, lo que aumenta el riesgo de caries, erosión del esmalte y también obesidad.


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Cómo funcionan los batidos Herbalife

Los batidos Herbalife son una excelente opción para reemplazar comidas y adelgazar sin esfuerzo. Se trata de suplementos alimenticios de gran popularidad dentro del mercado,  que pueden usarse para sustituir comidas, ya sean desayunos, almuerzos o cenas,  o como complemento de la dieta, y están diseñados específicamente para perder peso. Pero, ¿cómo funcionan exactamente?…


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El auge de la formación profesional

En España cada vez son más los jóvenes que se inclinan por la Formación Profesional a la hora de enfocar su futuro profesional. Las matrículas en esta tipología de estudios se han visto incrementadas en más de un 29% en los último años. Y es que se trata de estudios de grado medio y superior que ofrecen la posibilidad de una formación con garantías oficiales, y cuyos programas docentes se han visto notablemente mejorados últimamente. Además, los alumnos se ven motivados por la especificidad de las titulaciones, el protagonismo otorgado a la parte práctica de la materia, las expectativas de trabajar en el extranjero, y también el acceso directo a carreras universitarias una vez obtenida la titulación. Del mismo modo, hay que destacar las crecientes facilidades de acceso, y el hecho de que los cursos pueden ser tanto presenciales como a distancia


cirugia estetica blefaroplastia

Razones para someterse a una Blefaroplastia

La cirugía estética actualmente sigue siendo una solución valiosa para muchos individuos que no se sienten a gusto con su aspecto físico. Estas personas pueden llegar a desarrollar serios complejos que afecten a la seguridad en sí mismos o incluso a su vida diaria si no ponen remedio a su problema. A pesar de la imagen general que se tiene de este tipo de intervenciones, algunas de ellas no resultan muy complicadas y ofrecen resultados notorios y muy satisfactorios, como es el caso de la blefaroplastia para el tratamiento de las bolsas de los ojos o párpados caídos.…


Farmacia de proximidad en Barcelona

Las mejores farmacias de Barcelona

¿Estás buscando una farmacia en Barcelona pero no sabes cuáles son las mejores donde acudir? Ya sea por los horarios, por la rapidez en la entrega de los medicamentos o por el trato al cliente, son muchos los aspectos que cuentan a la hora de ir a una farmacia u otra.…


Tarjetas de visita handmade, de El taller de las cosas bonitas

¿Quieres crear tus tarjetas de visita?

Para sentirse bien con uno mismo, hay que trabajar en todos los aspectos de nuestro día a día, ya sea en lo personal como en lo profesional. Eso incluye muchas ramificaciones, infinidad de campos de batalla. La idea de este blog pasa por acabar tocando cada uno de ellos, así que hoy te voy a hablar de un detalle muy concreto, fundamental para crecer en lo laboral: no sabes lo útil que es una tarjeta de visita hasta que la tienes. No importa el sector al que te dediques, tanto si tienes un directorio de empresas como una papelería, las tarjetas de visita están hechas para ti.

Porque entonces empiezas a repartirla a discreción, en eventos de empresa, cuando conoces a alguien y necesitas que tenga tu teléfono, cuando quieres marcarte un tanto delante de alguien en uno de esos eventos hipster… Te sirve para mucho. Y da mucha más imagen si la has hecho tú mismo/a. ¿Te contamos cómo? Por ejemplo… ¿usando sellos de goma?


Perfumes esencias

Los beneficios que tiene usar perfumes (y que no sabías)

El mundo de los perfumes es muy muy amplio. Sólo hace falta visitar sitios de perfumes para ver la amplia gama de fragancias que tenemos a nuestro alcance. De hecho este tipo de tiendas con productos de marca (y precios más que interesantes) son todo un fenómeno online. Está claro que llevar un buen perfume es un complemento excelente para nuestro día a día. ¿Pero sabías que además tiene beneficios para ti? ¡Sigue leyendo!

 

Las ventajas de un buen aroma


ropa

¿Afecta a mi salud las tintas de los estampados de mi ropa?

Recientemente hemos oído noticias sobre algunas prendas de ropa de procedencia china estampadas con tintas que contenían metales pesados como plomo u otros tóxicos como ftalatos. La alarma, sobre todo generado en el círculo de padres primerizos, que se creó fue sobre todo debida a que estos contaminantes podrían ser absorbidos por nuestro cuerpo a través de la piel en contacto con la ropa.

A raíz de esta noticia me informé sobre las tintas de serigrafía (proceso con el cual se estampan las piezas de ropa) para averiguar si realmente debemos preocuparnos o el caso de las prendas de china es un caso aislado. Profundizando en el tema me sorprendió la cantidad de tipos de tintas y aditivos que existen según el sustrato a serigrafiar. En el caso de la ropa se usa sobre todo dos tipos de tinta: las tintas base agua y las tintas plastisol, dependiendo del tipo de base en que se disuelven los pigmentos de color.…


parpado caído por salud

Párpado caído: operación por estética y por salud

Párpado caído: operación y resultados

El párpado caído es un problema bastante común y para el que existe una solución práctica y con grandes resultados. En este post te hablamos de ello, de cómo párpado caído y operación son buenos aliados en pro de un mejor aspecto. Pero este tipo de intervención no resulta interesante sólo por estética sino que la salud visual es un elemento clave también para pasar por quirófano.

no sólo por estética sino también por salud.

Párpado caído: qué es

El párpado caído o ptosis palpebral consiste en que el párpado superior se descuelga, haciendo que el ojo quede más cubierto de lo que debería. Quien sufre de párpado caído suele tener fatiga visual porque debe esforzarse por mantener los ojos abiertos y al cabo del día esto pasa factura. Además la ptosis puede hacer un efecto visera que oculta una parte del campo visual, con lo que se pierde capacidad de visión en la parte superior del ojo. Pero no son sólo los adultos los que sufren de ptosis sino que puede darse también en menores y es especialmente prioritario corregir tal defecto, porque puede hacer que desarrollen ojo vago.

Párpado caído: operación

La operación de párpado caído es la forma de resolver estos problemas. No sólo corrige las deficiencias que acaban ocasionando problemas de salud, sino que a nivel estético representa también una gran mejora.

Una intervención quirúrgica de este tipo consiste en reforzar el músculo encargado de elevar los párpados, de modo que el paciente (infantil o adulto) no vea su campo visual menguado o le resulte un esfuerzo mantener los ojos abiertos.

Existen diferentes formas de abordar esta operación, distintas técnicas que se aplican según las especificidades de cada paciente, para lo cual el médico especialistas hará un detallado estudio