junio 2017

Portada para el post de David Ortiz

Cómo afecta la salud dental a tu salud y relaciones

Poseer una bonita sonrisa es la mejor tarjeta de presentación que una persona puede tener a lo largo de su vida. Su belleza es siempre sinónimo de buena salud.

Es posible que se nazca con una sonrisa espectacular pero el paso del tiempo es inevitable para todo ser humano  y, desgraciadamente,  tiende a deteriorarlo todo.

Para lograr tener una  sonrisa envidiable es imprescindible tener una buena salud dental. No solo es necesario que los dientes tengan un buen color y estén alineados correctamente. El aliento también es un aspecto muy importante dentro de la salud dental, ya que si es malo nos puede indicar que estamos sufriendo algún tipo de problema intestinal o deterioros en nuestra dentadura.

De ahí la importancia de acudir con regularidad al dentista tanto con el fin de prevenir el deterioro de nuestra salud dental. Una limpieza adecuada, revisiones periódicas y  un seguro dental hacen que tengamos menos problemas dentales, lo que se traduce en menos dolores y gasto económico.

 

1.¿Por qué es tan importante la salud dental?

 

A través de la boca los seres humanos nos alimentamos y llenamos de energía nuestro cuerpo. Lo que comemos influye en nuestra salud de múltiples maneras: ayuda a nuestra circulación sanguínea, fortalece nuestros músculos, permite el buen funcionamiento cerebral etc.

Si no podemos comer correctamente por la falta de salud en nuestra dentadura podemos estar ocasionando daños en nuestro organismos irreparables.

Pero también la salud dental afecta al aspecto emocional de nuestras vidas ya que tiene mucha importancia en nuestras relaciones personales.

Tener una dentadura poco saludable y fea suele originar una gran inseguridad que haga que muchas personas sean tímidas y eviten hablar en público por miedo a ser criticados.

 

Imagen de cepillo y pasta de dientes para el post de David Ortiz

 

Pero sin duda es el mal aliento o halitosis un factor …


silla de ruedas

Qué debes saber para escoger la silla de ruedas adecuada

¡Bienvenido un día más al blog de David Ortiz! Hoy, os hablo sobre los aspectos que debemos tener en cuenta a la hora de escoger una silla de ruedas, ya sea para nosotros o para un ser querido. Sin embargo, recuerda que, de necesitarla de forma temporal, no es necesario que la compres; algunas empresas ofrecen el alquiler de silla de ruedas en Barcelona, Madrid y otras grandes ciudades.

Para que te decidas por la correcta, te he preparado una lista de detalles que tienes que tener en cuenta:

¿El asiento es suficientemente ancho?

Es necesario que te sientas cómodo, así que un punto clave es escoger un asiento que sea lo suficientemente ancho para ello. Pero, además, también debes caber sin problema llevando ropa de abrigo, o, si coincide la época invernal, lo pasarás realmente mal. Porque nadie se quiere sentir embutido en una silla de ruedas.

Los mejores reposabrazos

Te aconsejo que optes por unos soportes para los brazos que se puedan extraer y desmontar en cualquier momento. De este modo, podrás salir sin problema por el lateral de la silla para ir al lavabo, sentarte en la mesa, ir a la cama…

Además, lo ideal es que los reposabrazos gocen de una altura regulable para poder ajustarlo para tu comodidad y evitar cargas en el cuello y los hombros.

Sobre las ruedas

Es muy importante que las ruedas grandes se sitúen en la parte posterior, dado que, así, te será más fácil arrimarte a la mesa, a la pica del lavabo y a otras superficies.

Si vas a usar la silla de ruedas en el exterior de forma habitual, lo mejor es que las cuatro ruedas sean de neumático, dado que es el material que mejor suspensión y resistencia a la rodadura aporta. Pero


android baratos gigas

Los Androids baratos con 64gb de memoria interna

¡Hola, amigos! ¿Queréis cambiar de móvil en un futuro próximo? Pues no os perdáis las recomendaciones lowcost que os traigo hoy.

Hoy en día, uno de los problemas más habituales entre los usuarios de teléfonos móviles es la capacidad que éstos tienen, es decir, su memoria interna. Lo habitual es contar con un máximo de 16gb que pronto se queda en nada, especialmente, por los datos que quedan pululando por el teléfono y que no sabemos cómo eliminar. Y decisiones como tener un número virtual para WhatsApp pueden llevar a duplicar este tipo de archivos basura.

Aunque hay maneras de deshacerse de ellos, lo cierto es que otra buena opción es contar de entrada con la mayor memoria interna posible, para evitarte los quebraderos de cabeza.

Oukitel U13

Cuesta unos 120 euros y, aunque su procesador es algo anticuado (un MTK 6753, con 8 núcleos a 1.3 GHz), lo cierto es que cumple de sobras con lo que necesitamos.

Con una pantalla de 5’5 pulgadas y una resolución de 1.920 x 1.080, y 3 GB de RAM, se trata de una opción muy competitiva. Su diseño y materiales en los que está fabricado quedan por encima de su precio; si acaso, sólo podemos criticar su batería, que se queda un poco corta.

UMI Plus E

Una revisión del UMI Plus, que, en esta ocasión, amplía su almacenamiento interno a 64 GB.

Este modelo de UMI puede presumir de una gran pantalla de 5’5 pulgadas y una resolución FHD. Su procesador es un Helio P20 Octa Core a 2.3 GHz.

Además de gozar de un sistema de sensor de huellas y Android 6.0, lo que más destaca es en su RAM, de 6 GB.

¿Su precio? 250 euros.

Xiaomi Mi 4s

Cuesta unos 215 euros y tiene una RAM de 3