abril 2017

beneficios de la blefaroplastia

Los beneficios de la blefaroplastia

La blefaroplastia es un procedimiento sencillo, una intervención ambulatoria de carácter estético, que consiste en retirar la grasa, piel y músculo sobrante que se desarrolla alrededor de los ojos y que nos da un aspecto cansado y envejecido. Se puede realizar total (arriba o abajo), o bien, optar por una blefaroplastia inferior (párpados de debajo del ojo) o superior (párpados sobre el ojo).

La blefaroplastia permite conseguir una apariencia más joven, con la piel más rejuvenecida y tensa. Debido a que el procedimiento en sí es relativamente corto –por lo general, dura entre una y tres horas- y los pacientes se someten a un anestésico local, esta viene siendo una solución relativamente rápida y fácil a un problema que afecta a millones de personas adultas.

Aparte de los beneficios, que son obvios, de mejorar la apariencia general de los ojos, los que se han sometido a blefaroplastia dicen que el procedimiento ha cambiado la forma en que se sienten acerca de sí mismos y mejora la autoestima y problemas de confianza.

Para aquellos que se someten a la cirugía debido a problemas médicos, la blefaroplastia puede mejorar en gran medida la visión de un paciente y restaurar la visión periférica que se oscureció a causa de unos párpados caídos.

Los candidatos ideales

Son aquellas personas que buscan mejorar su apariencia, rejuvenecer su rostro con una sencilla intervención. Generalmente, tienen a partir de 35 años, aunque, por motivos de genética, también pueden ser pacientes más jóvenes que ya sufran de bolsas en los ojos.

El proceso rejuvenecerá el aspecto, pero no lo cambiará ni le hará parecerse a otra persona. Por ello, hay que tener en cuenta, también, que el paciente debe ser realista con sus expectativas.

De hecho, en el paciente, se busca que su estado de salud sea bueno,


consejos engordar

Consejos para engordar en dos días

¡Hola de nuevo!

Seguro que estáis acostumbrados a escuchar a gente que quiere adelgazar, pero no tanto, a la que quiere engordar. Estamos acostumbrados a ver lo delgado como algo siempre bueno, cuando la verdad es que tendríamos que mantenernos en unos límites de peso sanos: ni por encima, ni por debajo.

Lo que os recomiendo si queréis engordar es que busquéis algo como “nutricionista – dietista Barcelona” para que engordéis bajo la supervisión de un profesional. Pero, por el momento, os traigo algunos consejillos para que podáis engordar un poco en dos días de forma sana.

Aumenta tu ingesta calórica diaria

¡Pero hazlo de manera sana! Nada de hincharte a pizzas. Puedes permitirte alguna comida basura de vez en cuando, claro. Pero es mucho más sano que comas una tortilla de patatas preparada por ti a que salgas a por una hamburguesa de un local de comida rápida.

¡Evita todo lo light! Y, en cuanto a fruta, te recomiendo que se trate de plátano, fresa o uvas.

Come más

Llénate un poco más el plato estos días. Y no te dejes nada, claro. Luego, añade un postre, como un plátano, o un yogur.

Una ensalada, bien aderezada

Puedes comer ensalada cuando quieras, pero añade aceite y vinagre de Módena. Y siempre, para acompañar. Además, si quieres, puedes ponerle salsas, como la salsa rosa, césar, mayonesa…

En el desayuno…

Evita la leche desnatada; en su lugar, opta siempre por leche entera. Échale cacao en polvo o lo que te apetezca. Excepto café y té, que aceleran el metabolismo.

Relax total

Mucha gente adelgaza por estrés y nervios. Por ello, debes estar tranquilo, relajarte, permitir que tu metabolismo se desacelere y tome un ritmo que te convenga.

Puedes tomar un tentempié tumbado en una bañera con agua caliente,


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Remedios caseros para los dientes con los que tener cuidado

El fácil acceso a Internet del que gozamos hoy en día es un arma de doble filo: podemos conseguir toda la información que queramos, pero nada nos garantiza que ésta sea de calidad. Por ello, hoy te hablamos de algunos de los que más famosos se han hecho, para que los evites. No necesitas estudiar un grado superior higiene bucodental; nosotros te lo contamos con tal de que protejas tus dientes.

Enjuagues con clavo y sal para el dolor

O con agua oxigenada, o poner ajo en una zona inflamada de la encía, o aplicar una pasta a base de yema de huevo. Estos son algunos de los remedios caseros que más se recomiendan en Internet a las personas que sufren de dolor bucodental.

Aunque estos remedios no son gravemente dañinos, otras sustancias sí pueden empeorar mucho el estado de nuestra boca. Por ejemplo, el extendido remedio de colocar una aspirina en la parte dolorida; esto puede causar lesiones y quemaduras en la mucosa de la boca.

Utensilios de metal para acabar con el sarro

El sarro es uno de los enemigos públicos de nuestra higiene, salud y estética bucodental. Muchas personas creen que tenedores o pinzas para depilar son buenas herramientas para eliminar manualmente el sarro dental. Sin embargo, se trata de una práctica muy agresiva que puede dejar heridas y recesiones irreversibles en las encías.

Lo peor de todo es que esta práctica se ha popularizado mucho por Internet. Blogueros y youtubers que dicen estar especializados en salud, belleza y estética recomiendan alegremente esta y otras prácticas dañinas para la salud bucodental.

Mucho ojo con estos remedios

Para cuidar de la salud bucodental, lo que debes hacer es acudir a un especialista, como mínimo, una vez al año. Por ello, si tienes la mínima molestia, deberías pedir